Thẻ: sức khỏe
Sức khỏe – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe gia đình mỗi ngày, cách ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe, cách phòng tránh bệnh cho gia đình và trẻ nhỏ.
Tư vấn dinh dưỡng, chữa bệnh cho trẻ em, phụ nữ, đàn ông, các vấn đề về giới tính, phụ nữ mang thai…
Ăn hoa quả để tráng miệng đã trở thành một thói quen của rất nhiều gia đình Việt. Nhiều người cho rằng ăn trái cây sau bữa sẽ giúp “tiêu cơm” tốt hơn. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng lại đưa ra ý kiến khác mà bạn nên tham khảo. Nguồn: VTC Now
Chi tiết
Buổi sáng, khi thức dậy cơ thể cần chúng ta cần được bù nước. Bởi khi ngủ vào ban đêm, cơ thể không có nước từ 6 đến 8 giờ, vì thế uống một ly nước là cách nhanh nhất để bù nước cho cơ thể, sau khi thức dậy. Khi cảm thấy khát hay […]
Chi tiết
Hành tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy hành tây tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ ung thư…. Ngoài ra, hành tây còn có một công dụng tuyệt vời khác trong nhà bếp. Hành tây với sức khỏe Tốt cho tim mạch Hành tây chứa chất chống […]
Chi tiết
Nhiều người cho rằng ngọt như dưa hấu, dưa đỏ thì phải chứa nhiều đường, người ăn vào dễ tăng cân, người muốn giảm cân nên chọn loại quả nào không ngon? Thực ra miệng nhiều khi không đáng tin, hàm lượng đường trong trái cây không cao, nhưng việc ăn có vị ngọt hay […]
Chi tiết
3 loại thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng để xóa nếp nhăn, làm đẹp, trì hoãn lão hóa, dưỡng da của phụ nữ rất tốt. 1. Quả hồng Là món ăn ngon rất thông dụng trong đời sống của chúng ta, có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, không có chất phụ gia, giá […]
Chi tiết
Bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm virus Corona theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp nâng cao miễn dịch và […]
Chi tiết
4 loại thịt nhiều người ‘mê mệt’ nhưng ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư và nhiều loại bệnh khác. Thịt chế biến sẵn Các loại thịt chế biến phải trải qua quá trình tẩm ướp, lên men hoặc sấy khô, hun khói để làm tăng hương vị và kéo dài thời […]
Chi tiết
Dân gian hay dùng lá khế chữa dị ứng, xin hỏi thành phần nào trong lá khế có tác dụng này? – Vũ Lan Dung (Hà Nội) DS Nguyễn Thị Thức, Viện Y học Bản địa Việt Nam: Theo kinh nghiệp dân gian, lá khế và vỏ thân được dùng để chữa dị ứng, sơn […]
Chi tiết
Hải sản là món ăn bổ dưỡng và yêu thích của nhiều người tiêu dùng, tuy nhiên đây cũng là món ăn dễ gây ngộ độc bởi những sơ suất trong quá trình chọn lựa, chế biến và tiêu thụ người người dùng. Trung tâm chống độc BV Bạch Mai đã chỉ ra năm lưu ý […]
Chi tiết
Sứa biển được coi là nguồn lợi thủy sản có giá trị để xuất khẩu và là món ăn ưa thích trong những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên sứa biển nếu không chế biến đúng cách sẽ gây độc cho người sử dụng. Sứa là động vật không có xương sống, sống ở biển […]
Chi tiết
Muốn có cuộc sống khỏe mạnh, tránh xa khỏi ung thư, dưới đây là danh sách các thực phẩm chống ung thư hiệu quả được WHO công nhận. Danh sách thực phẩm chống ung thư 1. Khoai tây và tiêu xanh: ngăn ngừa ung thư ruột kết Khoai tây xào tiêu xanh là một món […]
Chi tiết
Dưa hấu là trái cây lý tưởng giải nhiệt cho mùa hè nóng bức, nhưng những sai lầm khi ăn dưa hấu dưới đây cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khỏe. Ăn dưa trước bữa cơm Không ít người vì quá ngon miệng mà chọn ăn dưa hấu trước bữa ăn. Tuy nhiên, […]
Chi tiết
