Thẻ: sức khỏe

Sức khỏe – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe gia đình mỗi ngày, cách ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe, cách phòng tránh bệnh cho gia đình và trẻ nhỏ.

Tư vấn dinh dưỡng, chữa bệnh cho trẻ em, phụ nữ, đàn ông, các vấn đề về giới tính, phụ nữ mang thai…

Thực phẩm chống ung thư ‘tốt đủ đường’ cho quý ông

Ăn uống lành mạnh là phương pháp đơn giản nhất để suy trì sức khỏe thể chất của đàn ông. Những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp chống được ung thư, mà còn bổ sung dinh dưỡng, vitamin, tăng cường sinh lực, ‘tốt đủ đường’ cho quý ông. Tỏi  Mọi người đều biết rằng […]

Chi tiết
 

Bạn đã biết hết tác dụng của dầu dừa chưa?

Dầu dừa được nhiều người trên thế giới biết đến với nhiều tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. Vậy bạn đã biết hết tác dụng của dầu dừa chưa? Bài viết này sẽ tổng hợp những cách sử dụng dầu dừa hiệu quả. Công dụng của dầu dừa […]

Chi tiết
 

7 loại thực phẩm có thể gây hại cho thận

Chuyên gia dinh dưỡng liệt kê bảy loại thực phẩm gây hại cho thận, nhắc nhở mọi người rằng tốt nhất không nên ăn quá nhiều. Quả hạch Quả hạch Nếu bạn dễ bị sỏi thận, nên ăn ít các loại quả hạch. Bởi vì chúng có chứa một khoáng chất gọi là oxalate, khoáng […]

Chi tiết
 

Cách đúng để ăn thịt vẫn giảm cân ầm ầm

Thực tế, thịt là một trong những thực phẩm thiết yếu, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Việc giảm cân không được vội vàng, không phải bằng cách loại bỏ thịt khỏi khẩu phần ăn. Giảm cân luôn là một chủ đề nóng, vì béo phì xuất hiện ở mọi lứa […]

Chi tiết
 

10 mẹo tự nhiên giúp loại bỏ hôi miệng

Hôi miệng là vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 1/3 dân số thế giới. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến ta phải đến gặp nha sĩ. Súc miệng bằng baking soda: Baking soda là một chất làm mát hơi thở tự nhiên, giúp trung hòa axit và tiêu diệt các vi […]

Chi tiết
 

Top thực phẩm giúp phòng ngừa sâu răng cực hiệu quả

Sâu răng là do các mảng bám tích tụ trên răng hoặc do vệ sinh răng miệng kém gây tổn thương men răng. Thói quen ăn uống có thể giúp ngừa sâu răng. Phô mai: Các sản phẩm từ sữa như phô mai được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe răng miệng và ngăn […]

Chi tiết
 

Ăn trứng gà chín, tái hay sống mới tốt cho sức khỏe?

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Nhiều người có thói quen ăn trứng gà sống vì cho rằng trứng sống ngon, bổ hơn trứng chín. Anh Đỗ Ngọc Hải, sinh năm 1995, trú Cầu Giấy, Hà Nội chia sẻ anh nghiền món trứng gà sống. Mỗi lần có trứng gà […]

Chi tiết
 

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả táo tàu

Táo tàu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, điều trị rối loạn tiêu hóa… Giúp ngăn ngừa ung thư: Táo tàu khô chứa một lượng vitamin C rất lớn, được cho là có đặc tính chống ung thư mạnh. Ngoài ra, axit triterpenic và […]

Chi tiết