Blog

Bí quyết giảm cân an toàn cho người đau dạ dày

Đau dạ dày là bệnh lý thường gặp, gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và cuộc sống thường ngày của người bệnh với những triệu chứng khó chịu. Vậy việc giảm cân cho người đau dạ dày liệu có khả thi hay không? Nên lựa chọn thực phẩm như thế nào, điều chỉnh […]

Chi tiết
 

Mẹo bảo quản hành lá tươi lâu đến tận vài tháng

Hành lá là một trong những loại rau gia vị quen thuộc và phổ biến nhất trong căn bếp của người Việt. Không chỉ làm tăng màu sắc, hương vị cho món ăn, hành lá còn mang lại khá nhiều công dụng cho sức khỏe như: tốt cho sức khỏe tim mạch, dạ dày, mắt […]

Chi tiết
 

8 mẹo nấu ăn ngon của các đầu bếp nổi tiếng

Mẹo nấu ăn ngon dưới đây sẽ giúp các chị em nội trợ có được bữa ăn ngon ‘chuẩn nhà hàng’ không khác gì những đầu bếp chuyên nghiệp. Mẹo nướng thịt thơm ngon, tiết kiệm thời gian Trước khi cho thịt vào để nướng, nên dùng nước sôi hoặc nước canh nóng nhúng qua […]

Chi tiết
 

Mẹo đánh bay vết bẩn trên xoong nồi cháy

Thay vì hì hục cọ xoong nồi cháy bằng miếng giẻ sắt, bạn có thể bỏ túi vài mẹo vặt đơn giản sau để việc cọ rửa bếp núc dễ dàng hơn. Dùng nước rửa bát Cách 1: Cho nước ngập phần nồi bị cháy rồi thêm nước rửa bát vào, đun lửa lớn. Khi […]

Chi tiết
 

Vì sao người bệnh tiểu đường nên ăn bí đỏ?

Việc lựa chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp là một phần quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày của người bị tiểu đường. Trong đó, bí đỏ được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất, nhờ tác dụng kiểm soát nồng độ glucose trong máu. Dưới đây […]

Chi tiết
 

Loại đồ uống chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ đụng tới: Tưởng không hại mà hại không tưởng

Một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ chia sẻ về loại đồ uống cô không bao giờ uống và giải thích lý do. Các chuyên gia dinh dưỡng có thể khuyên bạn có chế độ ăn cân bằng và đa dạng. Nhưng có những món chính những chuyên gia này cũng không bao giờ đụng […]

Chi tiết
 

Có thể mắc bệnh này nếu dùng xì dầu sai cách

Xì dầu là gia vị nhiều người thích tuy nhiên theo một số nghiên cứu gần đây kết luận nếu dùng xì dầu không đúng cách sẽ có thể gây ung thư gan. Xì dầu có thể gây ung thư gan Gần đây chuyên gia cho biết, bệnh ung thư gan có mối quan hệ […]

Chi tiết