Thẻ: sức khỏe
Sức khỏe – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe gia đình mỗi ngày, cách ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe, cách phòng tránh bệnh cho gia đình và trẻ nhỏ.
Tư vấn dinh dưỡng, chữa bệnh cho trẻ em, phụ nữ, đàn ông, các vấn đề về giới tính, phụ nữ mang thai…
Sữa chua là một sản phẩm được chế biến từ sữa thông qua quá trình lên men lactose – một loại đường tự nhiên có trong sữa. Quá trình lên men này tạo ra acid lactic, chính là thành phần khiến protein trong sữa đông lại, tạo nên kết cấu đặc biệt và vị chua […]
Chi tiết
Nấm kim châm rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, axit amin, protein và polysaccharide. Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể con người. Tỏi Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong đời sống hàng ngày, đây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, […]
Chi tiết
Khi nấu ăn có những ‘thói quen nhỏ’ tưởng như vô hại nhưng lại là ‘sai lầm lớn’ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình. Dưới đây là những thói quen không tốt chúng ta nên bỏ khi nấu ăn. Không rửa tay khi nấu ăn Rửa tay là cách quan trọng […]
Chi tiết
Việc lựa chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp là một phần quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày của người bị tiểu đường. Trong đó, bí đỏ được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất, nhờ tác dụng kiểm soát nồng độ glucose trong máu. Dưới đây […]
Chi tiết
Những thực phẩm dưới đây được coi là thần dược trong quá trình chữa viêm loét dạ dày bởi công dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ thuốc và kháng sinh hiệu quả hơn. Không chỉ có khả năng cung cấp dinh dưỡng, nhiều loại thực phẩm có khả năng hạn chế được đáng kể […]
Chi tiết
Xì dầu là gia vị nhiều người thích tuy nhiên theo một số nghiên cứu gần đây kết luận nếu dùng xì dầu không đúng cách sẽ có thể gây ung thư gan. Xì dầu có thể gây ung thư gan Gần đây chuyên gia cho biết, bệnh ung thư gan có mối quan hệ […]
Chi tiết
Thói quen sai lầm này khiến chúng ta dễ bị tụt đường huyết sau khi uống rượu bia. Tình trạng nặng có thể gây tổn thương não và thậm chí là tử vong nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời. Quá chén trong những cuộc vui khiến dân nhậu đối mặt với […]
Chi tiết
Bị thủy đậu có ăn trứng được không là chủ đề được nhiều người quan tâm vào thời điểm dịch bệnh bùng phát. Người bị thủy đậu ăn trứng sẽ gây ảnh hưởng gì đến tiến trình phát triển của bệnh? Tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết. […]
Chi tiết
Rau xanh là thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư nhưng nếu chúng ta sử dụng không chọn lọc và chế biến sai cách thì có thể biến chúng trở thành thủ phạm gây bệnh. Trong cuộc sống ngày nay, con người có xu hướng tìm về với những gì hoang sơ, dân […]
Chi tiết
Hiện nay, cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn mì tôm là bữa sáng thường xuyên, thậm chí có những lúc mì tôm trở thành bữa chính ‘bất đắc dĩ’ cho cả gia đình. Tuy nhiên, việc ăn mì tôm quá thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn. […]
Chi tiết
Rửa chén bát tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không đúng cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, hóa chất độc hại gây bệnh cho cả nhà. 1. Dùng quá nhiều nước rửa chén Bản thân nước rửa chén là 1 chất tẩy rửa, nó chứa các thành phần hóa học giúp bóc […]
Chi tiết
Bạn muốn giảm cân thì phải thực hiện 8 bài tập thể dục giảm mở bụng toàn thân, bài viết này sẽ tập hợp số số bài tập giúp chị em lấy lại vóc dáng chuẩn cho người khác liếc nhìn nhé! 1. Bài tập Plank cho cơ bụng Plank có nghĩa là “khúc gỗ” […]
Chi tiết