Các bạn đi chợ mua cam sành hãy nhớ bí quyết lựa cam ngon không hóa chất này nhé. Nhìn màu sắc quả cam Nếu bạn muốn mua cam chín tự nhiên sẽ hơi vàng ở phần đáy, còn nếu chín đều ở các phần thường là cam chín do giấm đã có chứa hóa […]
Chi tiết
Bí quyết lựa mua cam ngon ngọt, không hóa chất
Ba thực phẩm giàu canxi
Ăn sữa chua, trứng và cam mỗi ngày để bổ sung canxi, vitamin cho cơ thể, nhưng không nên ăn cùng nhau. Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ protein, axit amin, glucid, lipid, khoáng (nhất […]
Chi tiết