Ăn hoa quả để tráng miệng đã trở thành một thói quen của rất nhiều gia đình Việt. Nhiều người cho rằng ăn trái cây sau bữa sẽ giúp “tiêu cơm” tốt hơn. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng lại đưa ra ý kiến khác mà bạn nên tham khảo. Nguồn: VTC Now
Chi tiết
Ăn trái cây ngay sau bữa ăn: Nên hay không?
7 thực phẩm không nên quay trong lò vi sóng
Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng tiện lợi, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể sử dụng được với lò vi sóng. Trứng: Cho trứng vào lò vi sóng sẽ gây nổ bởi nhiệt độ dung dịch bên trong quả trứng tăng cao, khí nóng không có chỗ thoát […]
Chi tiết
Ăn trái cây như thế nào vừa ngon vừa phù hợp với sức khỏe?
Nhiều người cho rằng ngọt như dưa hấu, dưa đỏ thì phải chứa nhiều đường, người ăn vào dễ tăng cân, người muốn giảm cân nên chọn loại quả nào không ngon? Thực ra miệng nhiều khi không đáng tin, hàm lượng đường trong trái cây không cao, nhưng việc ăn có vị ngọt hay […]
Chi tiết